MOJE SEBAVZDELÁVANIE

Vyštudovala som Vysokú školu múzickýh umení, odbor herectvo.

  • Mám 25 ročnú prax na javisku a pred kamerou.
  • Hrala som takmer vo všetkých bratislavských divadlách, v seriáloch, filmoch.
  • Moderovala som svoju reláciu v TV, ale aj v rozhlase, na konferenciách...
  • Napísala som si, produkovala, režírovala a hrala som vo svojom autorskom predstavení.

Najviac ma, ale učí život, vo svojej zraniteľnosti a v premenách.

K ľudskej duši som sa približovala ako herečka. Hrala som, zabávala, občas niekoho rozplakala, dojala, liečila zážitkom, divákov, aj seba.  Zažila som, popularitu, úspech, a dostala som veľa pozornosti, tým ale moje seba-spochybňovanie a zranenia na duši nezmizli. Viem aké to je, keď duša bolí, ale viem aj aké liečivé je čistiť si svoj vnútorný priestor. Hľadala som pre seba spôsob psychohygieny, aby som zvládala svoje životné krízy. A tak som sa zahĺbila do štúdií ĺudskej duše, cez knihy, kurzy, výcviky, meditácie. Pochopila som, že som zodpovedná za svoj život.

Z potreby byť prijatá z vonka ma dostal môj hlboký ponor do svojho vnútra a sebaliečenie. Svoju cestu vnímam ako takú dramato-terapiu v rôznych rolových hrách, v živote, aj na javisku.

Odjakživa ma zaujímajú posolstvá starých šamanských kultúr, či starobilých budhistických liečivých techník, či tradície ženskej múdrosti v kontexte modernej doby. Študujem poznatky z psychológie, neurovedy, kvantovej fyziky, epigenetiky, účinky vôní, vplyv liečivých potravín a pohybu na človeka a.i. Nachádzam súvislosti a posolstvá pre seba a pre tento svet v systémoch viery a v metódach, ktoré zahŕňajú rôzne oblasti ľudského chápania a fungovania.

Herectvo a moje krízy mi ukázali, že mám schopnosť zostúpiť do tých najskrytejších emócií, do hlbín ľudskej duše a priniesť odtiaľ liečivú medicínu pre seba aj pre druhých.

Pochopila som, že mojím poslaním je podeliť sa o svoje skúsenosti, inšpirovať a pomáhať pri vnútornej premene ľudí všetkými svojimi aktivitami nielen herectvom, ale aj konzultáciami, kurzami,mentoringom, meditáciami atď...

No a tak som si na základe svojich skúseností a štúdií rôznych kurzov a metód vytvorila vlastné liečivé nástroje pre seba, ktoré sa stále vyvíjajú. Tento môj vlastný spôsob psychohygieny zmenil môj život a vďaka tomu viem ako vyživovať svoju dušu aj telo. Môj spôsob psychohygieny je založený primárne na meditáčných technikách, v ktorých využívam intuitívnu psychosomatiku, dramato-terapiu, vizualizáciu, radikálne odpustenie, energetickú medicínu, znalosti a skúsenosti z práce s podvedomými presvedčeniami, moju intuíciu, vhĺad a empatiu. Teraz môžem pomáhať aj vám.

Preto som veĺmi vďačná za zaujímavých učiteľov z celého sveta, za možnosť učiť sa u nich, zdielať ich životné príbehy, za inšpiráciu a podnety k sebaliečeniu a sebaobjavovaniu. Stále som na ceste, stále sa je čo učiť a objavovať. Ak by vás to zaujímalo, uvádzam sem semináre, kurzy a workshopy, ktoré som v rámci svojho sebavzdelávania absolvovala.

MOJE SEBAVZDELÁVANIE

výcviky, semináre, kurzy a workshopy

Som veĺmi vďačná za zaujímavých učiteľov z celého sveta, za možnosť učiť sa u nich, zdielať ich životné príbehy, za inšpiráciu a podnety k sebaliečeniu a sebaobjavovaniu. Stále som na ceste, stále sa je čo učiť a objavovať.

Ak by vás to zaujímalo, uvádzam sem výcviky, semináre, kurzy a workshopy, ktoré som v rámci svojho sebavzdelávania absolvovala:

❈ Vyštudovala som VYSOKÚ ŠKOLU MÚZICKÝCH UMENÍ v Bratislave, ODBOR HERECTVO.

❈ ThetaHealing®- Basic DNA

Meditačná technika energetického liečenia, ktorá pomáha odstraňovať a zmeniť presvedčenia a pocity z podvedomia, ktoré nás obmedzujú. Věra Štepánková (Cz).

❈ Moderná Kurandera 2

Posvätná sexualita, Lucie Chaya Chvojková (Cz)

❈ Moderná Kurandera 1

Žena vo svojej sile, Lucie Chaya Chvojková (Cz)

❈ Energetická medicína

Alberto Viloldo, lekársky antropológ, ktorý sa opiera o tradičné liečiteľské metódy šamanov (USA)

❈ Pránanadi

Tradičný tibetský samorozvíjací a liečebný systém

  • Pránanadi 1 (Péter Kovács, Maďarsko)
  • Pránanadi 2 (mentálne telo, Péter Kovács, Maďarsko)
  • Pránanadi 3 ( emocionálne telo, Péter Kovács, Maďarsko)
  • Pránanadi vzdelávanie TK1 (( emocionálne telo, Péter Kovács, Maďarsko)
  • Pránanadi 4A (Péter Kovács, Maďarsko)
  • Pránanadi 4B/ Kosti1, Petrezsélyi József Maďarsko)

❈ Reinkarnačné cestovanie

Regresná terapia metódou Pránanadi (Imre Suto, Maďarsko)

❈ Wim Hof Method Workshop

Decembrový WHM. Workshop pozostáva z dychových cvičení, ktoré alkalizujú telo, myšlienkového tréningu - koncentrácie, návod na postupné otužovanie, ktoré sme počas dňa niekoľko krát okúsili na rôzne spôsoby. Workshop sme zakončili v ladovom bazéne v 2 st vode. (Emma Estrella Brazília, Tereza Krammerová CZ)

❈ Wim Hof Method kurz

Októbrový otužovací kurz s dychovými cvičeniami kt sme zakončili v 12st Dunaji v daždi.(Martin Thám SR)

❈ Totemové zvieratá (hlbinná imaginácia)

Terapeutický zážitkový seminár hlbinnej imaginácie prostredníctvom čakier a totemových zvierat (E.Stephen Gallegos PhD., psyhológ a psychoteraput USA)

❈ Ego-strážca prahu ka

(Silvano Paoluči, Taliansko)

❈ Cesta šamana

(Silvano Paoluči, Taliansko)

❈ Shromaždenie rady starších a mladších a posvätný obrad s Robertom Craigom stojacim medveďom

(Robert Craig-Stojaci Medvěd Kanada, medicinmam a starešina kmeňa čerokí, nositeľ posvátnaj „dýmky“ a tanečnik obradu Tanca slnka. V rámci tradicie Cherokee je vnímáný ako svatý muž. Prinaša Učenie a Medicínu Sedmich Vetrov)

❈ Soulcollage®

Kolážové karty sebapoznania (certifikovaná facilitátorka metódy SoulCollage®  Leela Victoria Sedláčková CZ)

❈ Kvantová transformácia strachov

(Ľubica Macková SR)

❈ Kurzy žiaka „Strovoloského mága“

Terapeutické semináre (MUDr. Nicholas C. Demetry, USA). MUDr. Nicholas C.Demetry je vyštudovaný holistický psychiater s diplomom z medicíny je riaditeľom Etherikos – Medzinárodnej školy energetického liečenia a duchovného rozvoja. Je gréckeho pôvodu využíva vo svojej lekárskej praxi vedomosti z oblasti modernej psychológie a mystického učenia, ktoré získal aj ako žiak cyperského jasnovidca známeho pod menami Daskalos alebo Strovoloský mág.

❈ Bio Bachová kvetová terapia

Certifikovaný kurz - terapeut Bio Bachovej terapie

❈ Aura-soma, certifikovaný kurz, praktikant

Aura-soma je technika odhalenia, spoznania i liečenia duše a tela farebnými a voňavými vibračnými esenciami. Neinvazívna terapia duše. Reč a energia farieb, bylín, vôní, éterických olejov , minerálov a archanjelských energií. AS systém pracuje s poznatkami Goetheho farebnej ružice, tarotu, kabalistickej numerológie, I-tingom . Zakladateľka systému AS je Vicky Wall

❈ Certifikované dva stupne Aura-Soma 1, 2 praktikant

(Marianne Mikkelsen liečiteľka, akreditovaná lektorka, konzultant AS a A.S.I.A.C.T, prax na vlastnej alternatívnej klinike v Kodani “energetické polia aury”, Dánsko)

❈ Konzultačné zručnosti AS systému

(PharmDr. Žaneta Truplová-Brachňáková, akreditovaná lektorka a konzultantka AS, SR)

❈ Skúmanie stromu života - kabalistický strom života v systéme AS

Equilibriá, sefiry, cesty a tarot. (Dominic Yeoman, akreditovaný lektor a konzultant AS a A.S.I.A.C.T, Anglicko)

❈ Araretama semináre

Araretama predstavuje systém liečivých vibračných esencií vytvorených z prastarých stromov, ale tiež aj z bromélií, lián, lišajníkov, húb, kvetín jednej z najväčších biodiverzít na našej planéte - brazílskeho Atlantického dažďového pralesa.
Systém vychádza z najnovších poznatkov  kvantovej biológie. (Sandra Epstein, autorka systému Araretama, absolventka Univerzity pre umenie a vzdelávanie so špecializáciou na vzdelávacie programy, tanečnica,Brazília)

Semináre ARARETAMA vedené cez tvorivý terapeutický tanec: (Sandra Epstein-Brazília)

  • Tantrické Bohyne
  • Šamanské zvieratá
  • Návrat domov 1 - In Flow (V prúde),(Coatching dance)
  • Návrat domov 2 - In stream (V toku) (Coatching dance)
  • Návrat domov 3 - In heard (V srdci)(Coatching dance)
  • 4 piliere ľudstva
  • A iné

❈ Alchymická škola čuchu

Alchymický prírodný systém Rafaella zahŕňa vonné zmesy čistých esenciálnych olejov rozdelených do 16 farebných línií. Každá línia pracuje na určitej téme. Stavebným kameňom systému sú Svetlo, Farba, Vône a Orgon. Vône Rafaella prebúdzajú autentické spomienky a emócie, obnovujú naše „pamäťové stopy.“ Súčasťou kurzu je výroba osobného parfému. (Mgr. Petra Hlavatá, autorka vôní a systému Raffaella, farmaceutka, fytoterapeutka, ĆR)

  • Škola čuchu 1 - hnedá línia Draci-strážcovia pokladov (pačuli a obsidián pre jednoduché uzemnenie) a žltá línia Zodiak(citrín a medovka pre návrat k sebe) Čuch je náš najstarší, zároveń najviac zanedbaný zmysel. Škola čuchu dáva možnosť ako ho rozvíjať. Tvorba individuálnych vôní, aromatypológia v systéme Raffaella.(Mgr. Petra Hlavatá, ĆR)
  • Škola čuchu 2 - Červená línia Gaja (nard a hematit, pre život sám) a zelená línia Tília (ihličnany a jadeit, na priestor a regeneráciu) (Mgr. Petra Hlavatá, ĆR)
  • Škola čuchu 3 - korálová línia Okeánia (ylan-ylang a korál Pre ďalších 7 generácií) 
  • Škola čuchu 4 -  Tyrkisová línia Lemuriana (ceder a larimar, na slobodnú komunikáciu) (Mgr. Petra Hlavatá, ĆR)
  • A ďaľšie

❈ Makrobiotické varenie podľa piatich prvkov

(Dáša Lužná, poradca pre výživu a zdravý životný štýl, ČR)

❈ Liečebná makrobiotika - varenie podľa liečebnej makrobiotiky

(Eva ČR)

❈ Čaro meditácie

Aktívny seminár meditácií (Monika Beskydiarová, akreditovaný konzultant AS, SR)

❈ Merkaba seminár

(László Zoltán, Maďarsko)

Vysvetlenie súvislostí svetelného tela, posvätnej geometrie a Kvetu života prvýkrát spustil Drunvalo Melchizedek (vyštudoval fyziku a umenie na University of California v Berkeley), autentický majster a učiteľ Školy mystéria Pravého Oka Boha Hóra (Right Eyes of Horus Mystery School) .

Seminár je o praktickom Uvedení do chodu svetelného tela-MerKaBa pomocou 17 dychov meditačnej techniky.  Práca s pravou a ľavou hemisférou.  Vysvetlenie a skúsenosť s Posvätnou Geometriou. Veda a prastará história vzorca stvorenia,  Kvetu života- geometrického tvaru, ktorý sa zachoval aj v najstarších artefaktoch a rytinách na celom svete a je zakódovaný aj v bunkách akéhokoĺvek života.

❈ Tance univerzálneho mieru, Kruhové tance dup

Tance rôznych náboženských, duchovných a pohanských tradícií (kresťanstvo, budhizmus,  hinduizmus, sufi, indiánske), spievanie aramejského otčenáša - v rodnom jazyku Ježiša. (Blanka Puškárová, akreditovaná lektorka DUP-Dances of universal Peace, SR )

❈ Divotvorný hrniec 1, 2, 3

Tábory pre osobnostný rozvoj so zameraním na čakrové dynamické meditácie, tance univerzálneho mieru, kreslenie mandál, indiánsku saunu, alikvótne spevy, liečebné bubnovanie a i...(Blanka Puškárová, akreditovaná lektorka DUP, SR)

❈ Workshop výuky alikvótnych tónov

 (Filip Rydlo, alikvótny spevák, reiki liečiteľ, , ČR)

❈ Liečivé techniky alikvótneho spevu

Workshop výuky alikvótnych tónov a jeho liečivé využitie v praxi (Wolfgang Saus, medzinárodne najskúsenejší profesionálny alikvótny spevák, vyvinul jednu z najefektívnejších metód výuky alikvótneho spevu, Nemecko)

❈ Melódie ženstva liečenie zvukmi, hudbou, kineziológia hlasom

(Avalona Y. Doritz diplomovaná herečka, speváčka a tvorivá hlasová terapeutka a liečiteľka, Nemecko).

❈ Liečenie hlasom

Workshop o liečení hlasom a zvukmi z vlastného tela (Regina Lindinger, profesionálna speváčka a učiteľka, Nemecko)

❈ Slovanská meditatívna lukostreľba

Tvorivý workshop vlastnoručnej výroby luku a šípov a lukostreľba (pod vedením pedagóga a žurnalistky „Karpatskí Pecúchovia“, SR)

❈ Hviezdny kód

Seminár a aktivácia hviezdneho kódu - databanky pôvodných informacií, práca s pravou a ľavou hemisférou. Projekt ATLANTÍDA 3000-projekt ochrany Planéty Zem (Luisa MURATORI, Taliansko-Ibiza)

❈ Ďalšie

  • Herecká tvorba (pod odborným vedením pedagógov v rámci výuky VŠMÚ)
  • Javisková tvorba (pod odborným vedením pedagógov v rámci výuky VŠMÚ)
  • Technika hlasu (pod odborným vedením pedagógov v rámci výuky VŠMÚ)
  • Technika reči (pod odborným vedením pedagógov v rámci výuky VŠMÚ)
  • Javiskový pohyb (pod odborným vedením pedagógov v rámci výuky VŠMU)
  • Umeleský prednes (pod odborným vedením pedagógov v rámci výuky VŠMU)
  • Atď...